Aktuális 

A szeretet nyelve: a babamasszázs

A legkisebbeknek is megadhatjuk a masszázs egyedülálló örömét, élvezhetjük közben önfeledt gőgicsélésüket, tiszta tekintetüket és angyali mosolyukat. Az érintés varázslatában különösen közel kerülhetünk, mélyebben megismerhetjük egymást. A kisbaba a finom és jóleső mozdulatok sorozatában ráhangolódik saját testére, és arra is, hogy ez a test nem csak az éhséget és a fájdalmat képes jelezni, hanem igazi örömforrás is. Az elmélyülő, bensőséges kapcsolaton túl, a babamasszázs hozzájárul a testi-lelki jóléthez, az egészséges fejlődéshez.

Az indiai kultúrában évezredes tradíciója van a masszázsnak. Nem csak a felnőttek részesülhetnek jótékony hatásaiban, hanem az egészen kicsik is. A masszírozás tudománya a keleti kultúrában nemzedékről nemzedékre szállt. Ma a tudomány újra felfedezte jótékony, gyógyító, kötődést erősítő szerepét. Rendkívül sokféle változata van, a Magyarországon legelterjedtebb módszer Vimala McClure nevéhez fűződik, akinek magyarul is kapható „Babamasszázs” című könyve. Vimala Indiában, egy árvaházban dolgozott sokáig, ahol a gyermekek nagyon sanyarú körülmények között növekedtek. Itt figyelt fel arra, hogyan teremtenek a nagyobb lányok a kisebbeket masszírozva önmaguk és a kicsik számára nyugalmat és békét, hogyan élhetik meg egymás támogatásában a feltétlen szeretetet. Élményeinek hatására masszírozni kezdte saját gyermekeit, és közben kidolgozta azt a módszert, amely ma a világon az egyik legelterjedtebb, többek között a Magyar Gyermekmasszázs Egyesületnél is ezt alkalmazzák. Ebben ötvöződnek az indiai, a svéd masszázs, a reflexológia és a jóga elemei.
A babamasszázst képzett oktatóktól is megtanulhatod, de pusztán az érzéseidre hallgatva is masszírozhatsz, ha betartasz néhány egyszerű szabályt. A babamasszázs ugyanis egyfajta szeretetnyelv, amely hozzásegít benneteket egymás jobb és mélyebb megértéséhez. A tudatosan és pontosan kidolgozott masszázstechnika követése ellenére nem maga a mozdulat a fontos, hanem az érintés szeretettelisége.

Jótékony hatások
A babamasszázs számtalan jótékony hatással bír. A feszültség oldásán túl elősegíti a koraszülött babák súlygyarapodását, hozzájárul az asztmás gyerekek légzési funkcióinak javulásához, a mozgásszervek fejlődéséhez, javítja az immunrendszer állapotát, hozzájárul az emésztőrendszer jó működéséhez és segít a hasfájós babák szenvedésein. A fizikális hatásokon túl pedig mind az anya, mind a baba számára örömöt okoz, elmélyíti a kettőtök közötti szeretetet és kötődést. A pszichológusok régóta tudják, mekkora jelentősége van az érintésnek az életünkben és a kapcsolatainkban. Sokkal jobban figyelünk például azokra az embertársainkra, akik beszéd, magyarázat közben meg is érintenek bennünket. A kisbaba számára pedig egyenesen létfontosságú a felnőtt szeretete, figyelme és közelsége.

Ráadásul a masszázs nem csak a babára van jótékony hatással, hanem az édesanyára is. A kicsi masszírozása közben te is megélheted, hogy képes vagy örömöt okozni neki, képes vagy mosolyt, olykor kacagást csalni az arcára, ráébredsz, hogy felkeltheted figyelmét, ellazíthatod és megnyugtathatod. Mindezzel megerősödhetsz saját anyaságodban, ráébredhetsz a saját erődre, a mozdulataid jelentőségére. Olyan örömteli és felhőtlen pillanatokban lehet részed, amely erőt adhat az esetleges nehezebb időszakokra is. Ha bizonytalan vagy magadban, ha az első kisbabádat szülted, akkor nagyon sokat segíthet a babamasszázs abban, hogy megerősödj az önmagadba vetett hitedben. Koraszülött babáknál, különösen, ha sokáig kellett távol lennetek egymástól, a kölcsönös bizalom újjáépítésében jelenthet óriási segítséget. Hasonlóan jótékony örökbefogadott babák esetében is, hozzájárulhat egy mélyebb, bensőségesebb kötödés kialakításához. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a rendszeresen masszírozott babák kiegyensúlyozottabbak, jobb az immunrendszerük, ezért kevesebbszer betegednek meg, ritkábban sírnak, nyugodtabban alszanak, ébren pedig figyelmesebbek, súlyuk kiegyensúlyozottabban gyarapszik.

Egyszerű szabályok
Ha úgy döntesz, hogy kipróbálod a babamasszázst, akkor olyan időpontban kezdd el, amikor mindketten nyugodtak vagytok és semmi más tennivaló nincs. Az egészen piciket még nem, vagy csak nagyon óvatosan szabad masszírozni, jobb, ha hathetes kor után vágsz bele. Mindig meg kell beszélni a kicsivel, hogy most mi következik, és engedélyt kell kérni hozzá. Ez azért nagyon fontos, mert a masszírozás kettőtök munkája és soha nem szabad a kicsi ellenében végezni. Ha nyűgös, sír és láthatóan nem jól fogadja a masszírozást, akkor jobb, ha nem erőlteted. Az engedély kérésekor nézz a szemébe, hogy ezzel is egymásra hangolódjatok és elkezdődjön az a fajta kommunikáció, amely ezúttal a testeteken keresztül zajlik. A pici jelezni fogja, melyik mozdulat nyerte el a tetszését és melyik nem. Figyelj és hallgass rá! Közben lehet vele játszani, beszélgetni, nevetni.

Ügyelj arra, hogy a masszázs idején jó meleg legyen és a kicsi ne fázzon. Nem kell semmilyen különleges olajat beszerezni, talán meglepő, de a legjobb az étolaj, mert semmilyen színezőanyagot és tartósítószert nem tartalmaz és így a legkisebb az esélye annak, hogy allergiás reakciókat vált ki. A patikákban is ezt árulják babaolaj címén. Az olajat cseppentsd a kezedre és egy kicsit dörzsöld össze a tenyeredben, hogy átmelegedjen és ne legyen kellemetlenül hideg. A masszírozást mindig a végtagokon kezd, ezután következhet a has majd a hát, végül pedig az arc masszírozása. Speciális mozdulatok segíthetnek a hasfájás enyhítésében, ezeket azonban valóban érdemes képzett oktatótól elsajátítanod.

Örömöt adó pillanatok
Ezeknek a pillanatoknak az örömtelisége a legnagyobb ajándék, ezért soha ne legyen kényszer egyikőtök számára se. Ha a baba tiltakozik, akkor ne folytasd. Kivételt csak hasfájás esetén tehetsz, ilyenkor a körkörös, az óramutató járásával megegyező mozdulatok, a kicsi lábának óvatos hashoz szorítása segíthet a tünetek enyhítésében. A masszázs alkalom arra, hogy igazán élvezzétek egymás társaságát. A programba bevonhatók az édesapák is, fontos, hogy ők is megérezzék, mennyire örömteli lehet ilyen közeli, intim kapcsolatba kerülni egy kisbabával.